1, materijali kada odaberemo kneepad , prvo moramo vidjeti koje materijale koristi.
Općenito, visokokvalitetne su mekše i nije ih teško dodirnuti rukama, tako da će biti ugodnije pri nošenju, a koljena se neće osjećati neugodno. I njegov topli učinak održavanja je takođe dobar, pogotovo nakon puno vježbanja, znojite više, ako će vjetar izazvati bol u zglobovima, može zaštititi koljeno. Ispod za referencu: zaštitna oprema - koju vrijedi imati
2. Nije samo toplo vezati ga na nogama s otvorima za ventilaciju i znojenje.
Ako se puno znojite, osjećat ćete se mokro i neudobno. Na taj način možete odabrati jedan s rupom, jer je njegova propusnost bolja, može ispustiti znoj iznutra, i dati koljenu ugodno okruženje.
3. Ponovo zalijepite, to je dio zalijepljenja.
Kada je količina vježbanja na otvorenom relativno velika, lako je uzrokovati da kneepad nije u istom položaju s zglobom, a on će pasti, što ne samo da utječe na aktivnost, već i prestaje zalijepiti, što je problematičnije . Dakle, njegov antiskid je bolji, ali i mekan. Ovo također može zaštititi koljeno, ne brinite zbog znoja kako bi ga klizalo.
4. Prilikom odabira kneepad-a za dizajn ne bismo trebali vidjeti samo njegov izgled, već i primijetiti je li njegov dizajn razuman.
Racionalnost znači da ne mora biti redovita, već će imati određeni stupanj zakrivljenosti. Zasniva se na zakrivljenosti našeg koljena kako bismo napravili odgovarajući radijan, koji se takodje može pružiti odgovarajućom jačinom u procesu pokreta, kako bi se zaštitilo koljeno i pustilo tijelo da se slobodno kreće. Ako vam je to dopušteno, možete ga nositi tokom odabira, osjetiti je li zgodno i slobodno i unaprijed imati taktilno iskustvo da ne biste ometali kretanje tokom kasnije uporabe. Postoje dvije funkcije kneepad u planinarstvu na otvorenom. Jedan je kočenje. Drugo, očuvanje toplote. Izolacija nije mnogo za reći. Koljeno se vrlo lako prehladi. Mnoge bolesti zgloba koljena povezane su sa koljenom. Posebno na planini, planinski vjetar je veoma hladan i naporan. Često se mišići nogu osjećaju vrlo vruće jer su uvijek na sportskom sastanku, ali koljeno nije vruće jer nema pokreta mišića. Kad osjetimo kako se odvajanje topline u nogama jako ugodno, u stvari je koljeno na hladnom.
U ovom trenutku, ako nosimo zaštitnik koljena, funkcija očuvanja topline zaštitnika koljena može se reflektirati. Uglavnom razgovarajte o kočnoj funkciji kneepad-a. Zglob koljena je mjesto na kojem se sastaju kosti gornje i potkoljenice. Meniskus je u sredini i patela sprijeda. Patela se proteže s dvije kosti i visi ispred zgloba kostiju nogu. Vrlo je lako klizanje. U normalnom životu, patela se može kretati u normalnom malom rasponu, jer na nju ne utječu vanjske sile i nema nasilnog pokreta. Jer planinarstvo vrši preveliki pritisak na koljeno. Sada se energičnom vježbom u planinarstvu može lako povući patela iz prvobitnog položaja, čime se izaziva bolest zgloba koljena, a ilium se može učvrstiti u relativno stabilnom položaju uz zaštitnik koljena, kako bi se osiguralo da se nije lako ozlijediti. Navedeno je blagi kočioni učinak zaštitnika koljena kada zglob koljena nije ozlijeđen.
Nakon povrede koljenog zgloba, koristi se zaštitnik koljena s jakom kočnicom. Može smanjiti savijanje koljena, od bedara do tele kako bi se održala ravna linija, smanjiti savijanje zgloba koljena, kako bi se zaštitilo koljeno zglob od pogoršanja bolesti. Prema različitim funkcijama, za planinarenje se preporučuju dvije vrste jastučića za koljena. Jedna je vrsta debelih štitnika za koljena koja se obično koristi u trgovinama na otvorenom. Spreda je velika rupa koja može razotkriti koljeno. Obično se vezuje i učvršćuje zatvaračem. Ovakav način zaštite od koljena može učiniti da se koljeno ne savija lako nakon čvrsto vezanih. Bedro i tele su uvijek u ravnoj liniji s koljenom. Zbog toga je vrlo pogodan za nepropusnost svog materijala i nije ga lako koristiti kao svakodnevnu zaštitu koljena. Drugi je tanak kolenac koji je pokriven na koljenu. Ima određenu elastičnost. Nakon nošenja, koljeno se i dalje može slobodno kretati, ali očito se može osjetiti da je patela malo zategnuta. Ova vrsta lagano kočenog kneepad-a može se koristiti za zaštitu koljena u normalnim vježbama, a ova vrsta kneepad-a ima vrlo dobru propusnost zraka. Nošenje nije uobičajeno u uobičajenim vremenima. Preporučuje se upotreba ove kočnice sa lakim kočnicama u svim planinarskim aktivnostima.
